高原反應症狀 發布時間:2014-10-29 10:42:33

 

     高原反應有哪些症狀?


    頭疼,頭暈,胸悶,氣短,呼吸急促,心率加快,口唇發紫,血壓升高,腿軟無力,失眠多夢等。身體素質較好者,一兩天内即可不治自愈;身體素質較差者,不适時間相對要延長,重度反應者則需吸氧、服藥。

    哪些人不合适去高原?


    如果你從未進過高原,在進入高原之前,一定要進行嚴格的體格檢查,如發現心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變,嚴重貧血或高血壓病人,請切勿盲目進入高原。如果你隻患有一般疾病,必須預先采取必要的預防措施,如随身攜帶氧氣等。 


    那麼初入高原應該注意哪些事項?


    初進西藏高原,要慢走路、少開口、多睡覺、少喝酒,具體應注意以下幾點:(1)要消除對高原反應的恐懼心理,避免精神緊張。(2)患有上呼吸道感染者要在進入高原前治愈,否則不得進入高原。(3)進入高原前1-2天可适當服用抗高原反應保健品及藥品,如:高原安、丹參片、五加皮等。(4).高原氣候變化快,晝夜溫差大,要準備足夠的防寒衣物,避免受寒感冒。十一國慶節進西藏,要帶上毛衣。(5)要吃易消化、營養豐富及含有多種維生素的食品,少吃脂肪含量高的食物,進食不宜過飽,不吸煙,少飲酒。(6)要注意休息,不要洗澡。(7)适當吸氧。(8)患有心髒病、肺病、肝病、腎病、高血壓等疾病者,不宜到高原,以免發生意外。 


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